冬季瘙痒病的痒痒,应如何应对

 疫情之下大家都在恐阳,其实,还有另外一种也很让人烦心呢!那就是冬季瘙痒病。这是冬季十分常见的一种皮肤病,以中老年患者居多,一到冬季夜晚脱衣上床时,片片细碎鳞屑随衣飘落,身上的皮肤也会痒起来,因其瘙痒剧烈,反复搔抓会形成湿疹样皮疹,甚至糜烂,严重影响患者的生活质量。

No.1

冬季瘙痒病的形成原因

形成原因


 

 

1.老年人

冬季瘙痒病与空气寒冷、皮肤干燥及皮肤免疫状态等因素有关,老年人一般皮肤会萎缩、变薄、汗少,又缺乏皮脂润滑,易受周围环境冷热变化的刺激,诱发瘙痒。

 

2. 年轻人

因过度洗浴、热水反复搓擦后皮肤屏障破坏,表皮水分丢失量(TEWL)增高,导致皮肤干燥引起不适;水分丢失,可导致表皮DNA合成和表皮中朗格汉斯细胞数目增加,同时真皮层肥大细胞增生、脱颗粒引发过敏反应而瘙痒。

 

3.冬季出汗少,热量代谢不畅,易体内积热,郁阻肌肤而诱发瘙痒。

 

No.2

治疗方法

 

治疗方法


 

 

1. 保湿是主要的方法,人工给予皮肤油脂,形成一层脂膜,可有效改善皮肤水分丢失。方法为:每日外搽维生素E乳膏等含凡士林的制剂,洗浴后5分钟内及时全身涂抹,疗效最佳。

 

2. 采用中药熏洗发汗等办法,加速体内热量排泄,促进皮脂分泌,从而滋养皮肤角质,有效缓解瘙痒。如采用润肤止痒油脂类中药加用艾叶煎煮外洗熏蒸。

 

3. 必要时外用激素药膏,口服抗组胺药。

 

No.3

生活护理

生活护理

 

 


 

 

1. 避免过度洗浴。洗浴可引起皮肤屏障破坏,冬季宜5日左右洗浴一次,老年人宜7天左右洗浴一次。如需洗浴,避免使用碱性太强的肥皂,可在洗浴后及时全身外搽维生素E乳膏等保湿剂。

 

2.适度运动。冬季毛孔闭郁,出汗少,热出不畅,加之冬季喜食牛羊肉等高蛋白食物,易体内积热,运动可使汗出通畅,有效排解体内积热,缓解瘙痒。

 

3. 合理穿着。衣服宜宽大、松软,内衣选用棉织品或丝织品,不要穿毛织品。

 

4. 清淡饮食,减少烟酒。饮食宜清淡,易消化,多食富含维生素C的蔬菜和水果,保持大便通畅,将体内积聚的致敏物质及时排出体外。

 

5. 积极排查原发疾病。皮肤瘙痒有可能是其他疾病的早期信号,长期瘙痒不愈应积极体检,排除原发疾病如神经衰弱、甲亢、糖尿病、肠寄生虫病、肝胆疾患及肿瘤等。

 

 

文章作者简介


 

 

许经纶

XUJINGLUN

中医皮肤科主任

副主任医师

专长:中西医结合诊治痤疮、慢性荨麻疹、慢性湿疹、银屑病、带状疱疹神经痛、红斑狼疮、天疱疮等皮肤科常见病及疑难病。擅长将现代激光技术与中医整体调治有效结合,运用于痤疮疤痕、黄褐斑等损容性疾病的治疗修复。

专家门诊时间:周三、周六。

 

文:许经纶

编辑:党政综合办公室

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